چیگونگ، میراث بهجای مانده از مردم چین باستان از جمله مهمترین شیوههایی است كه میتواند سلامت جسم و روح انسان را توأمان تامین كند. این شیوه از كاربردیترین تكنیكها در مكتب طب سنتی چین است كه بهواسطه آن میتوان نه تنها برخی از بیماریهای روح و جسم را درمان كرد بلكه میتوان به پیشگیری از ابتلا به بیماریها نیز كمك كرد. اجرای روزانه تكنیكهای چیگونگ میتواند موجب تقویت بدن، افزایش توان سیستم ایمنی و نشاط عمومی بدن شود. درمانگران در چین این شیوه را نه تنها برای درمان و كنترل بیماریها به عموم مردم پیشنهاد میكنند بلكه به تمامی زوجهای جوان نیز توصیه میكنند از این شیوه برای تقویت قوای روحی و جسمی خود استفاده كنند.